No exercício que hoje propomos, é necessário a colaboração de um jogador avançado, para que este seja possível de ser realizado. O treinador coloca-se numa das extremidades da área e remata a baliza, o avançado coloca-se dentro da área, do lado oposto a do treinador, para poder fazer as recargas que eventualmente surjam. O Guarda Redes terá que se posicionar em primeira instância de forma a defender o remate e depois terá que tentar reagir o mais rápido possível para defender a recarga efectuada pelo jogador avançado.
Este exercício é muito bom para treinar a reacção do guarda redes em situações de recargas.
Pontos Positivos:
- Treino da reacção
- Simulação de situações reais de jogo
- Treino de colocação/posicionamento para defender remates
- Se não for bem executado, o exercício pode-se tornar confuso, quer para o Guarda Redes, quer para os outros dois participantes no exercício.
0 remates:
Postar um comentário