..:: O Guarda Redes ::..

II Torneio 3x3 de Odivelas

2011-06-18T14:54:00.003+01:00

saiba mais em: http://www.wix.com/gcohoquei/torneio

Captações no GC Odivelas

2011-04-22T11:27:00.003+01:00

Para mais informações podes aceder ao site do GC Odivelas (aqui) ou enviar um email para: gcohoquei@gmail.com

Inicio não cativa

2011-04-21T14:38:00.002+01:00

Ser Guarda Redes de Hoquei em patins, já toda a gente sabe que não é fácil, costuma-se dizer que é necessário ser "maluco" para escolher esta posição. É uma posição ingrata e para alem de todas as complicações inerentes ao Guarda Redes, ainda existem mais agravantes para que seja sempre complicado "arranjar" Guarda Redes para uma equipa.

O preço do material, é muito elevado e isso afasta os miúdos ou então (como é muito comum em muitos clubes por esse pais fora) utilizam-se caneleiras e luvas de uma dimensão que em vez de ajudarem, só prejudicam e isso também desmotiva.

Acho que as marcas de material desportivo poderiam lançar uma linha Bambi/Benjamim com preços mais acessíveis (assim como já existe conjuntos para avançados) para que não todos os jovens que se iniciam nesta posição o possam fazer com o material adequado.

É uma pena não ser assim, pior é, quando as marcas nem sequer fazem caneleiras para esses escalões, ignorando por completo os mais novos. Costuma-se dizer que o "habito faz o monge" por isso, penso que as marcas que disponibilizam esses tamanhos aos mais novos levam vantagem em relação as outras quando for necessário trocar de caneleiras/luvas.

OK4U 2011

2011-04-21T14:29:00.003+01:00

Divulgação

2011-02-07T18:44:00.002Z

Video de Treino de Guarda Redes

2011-02-02T11:07:00.002Z

Com o intuito de ajudar os Guarda Redes/Treinadores a renovarem os exercícios, fica aqui mais um video do Centro de Tecnificación de Porteros de Hockey de Paco González

Saiba mais em : www.talentoglobal.es/hoqueiporters

Divulgação

2011-01-31T12:39:00.002Z

Guarda Redes do antigamente....

2011-01-24T11:10:00.003Z

Ontem o nosso blog foi assistir ao Torneio de Veteranos "Jornadas 2011". Foi curioso verificar que quase todos os Guarda Redes presentes defendem ainda com as oito rodas no chão, isto é, o joelho não está em baixo, coisa que as regras antigamente não permitiam.

Se por um lado esta nova forma de defender veio facilitar algumas coisas, ontem verificamos que a forma antiga de defender nada fica atrás a está. E vocês o que acham?

Quais as vantagens e desvantagem de colocar o joelho no chão para defender ?

VÍDEOS - TREINO ESPECÍFICO DE GUARDA-REDES - HÓQUEI EM PATINS

2011-01-22T14:28:00.004Z

O blog Treinador HP publicou alguns vídeos bem interessantes contendo vários exercícios específicos para Guarda Redes de hóquei em patins, é um bom manual para treinadores e guarda redes poderem por em prática para evoluírem.

VÍDEOS - TREINO ESPECÍFICO DE GUARDA-REDES - HÓQUEI EM PATINS

Mais um excelente trabalho do blog Treinadores HP

O Perfil do Guarda Redes

2011-01-22T14:24:00.002Z

O blog Treinadores de Hoquei em patins publicou um trabalho de Rui Amorim que analisa o perfil do Guarda Redes de hóquei em patins.

Trata-se de um estudo da aptidão física em hoquistas com idades compreendidas entre os 14 e 16 anos na posição de guarda-redes.

Leia aqui o artigo completo

em mais um excelente trabalho do blog Treinadores HP

Voltámos ao activo

2011-01-22T11:51:00.002Z

Após longos meses sem novidades, o blog "O Guarda Redes" de hóquei em patins vai voltar ao activo.

Estamos a ultimar algumas acções para que exista mais interacção entre todos e para que este blog possa ser uma referência no seio dos guarda redes de hóquei em patins.

Gostávamos também de contar com a vossa participação, lançando temas, dando sugestões e opiniões para que com a partilha de informação possamos ser uma ajuda para os muitos Guarda Redes que existem que pouco ou nada conseguem saber sobre esta posição tão única.

Boas Defesas
Administração do blog
"O Guarda Redes"

Entrevista a Guilherme Silva

2010-02-11T09:00:00.000Z

"O Guarda Redes" entrevistou um dos melhores guarda redes nacionais, conta na sua carreira com inúmeros títulos, desde Campeão do Mundo a Tetra Campeão Italiano, o nosso entrevistado Guilherme Silva (HC Braga), teve a amabilidade de responder a algumas questões, falou-nos do que o motivou a ser guarda redes, deu a sua opinião sobre o estado actual do hóquei e a influência das novas regras e comentou a forma como os guarda redes deverão ser vistos pelos seus treinadores e colegas de equipa.

Como primeira questão gostaria de saber o que o motivou a ocupar esta posição de Guarda Redes?
Quando tinha 10 anos e após 5 anos de aprendizagem e formação para ser um jogador de campo e após 1 época a jogar a defesa, os meus treinadores da altura verificaram as minhas deficiências para continuar a desempenhar tais funções e aproveitando o facto de o guarda-redes dessa época subir para os iniciados, propuseram-me ir para a baliza e eu aceitei porque a quantidade e tipo de equipamento me atraíram...decisão acertada pois no final da minha 1ª época como guarda redes fui convidado a ir jogar para o F.C. Porto...

"...porque têm de atrair os miúdos
com outro tipo de estratégia
na altura em que passam
da patinagem para a fase seguinte..."

A maioria dos jovens foge desta posição de guarda redes e normalmente são os treinadores que “obrigam” os menos dotados tecnicamente a irem ocupar esta posição. Acha que ser Guarda Redes de Hóquei é interessante/cativante para os jovens ou antes pelo contrario?
Cativante não deve ser, porque poucos estão interessados, mas tem de ser algo que os treinadores têm de modificar, porque têm de atrair os miúdos com outro tipo de estratégia na altura em que passam da patinagem para a fase seguinte... prémios depois dos 1ºs treinos como guarda redes, tipo de treinos nos primeiros tempos aliciantes e não com tanta dureza porque o material é pesado, os miúdos não se conseguem mexer bem, etc fazer jogos em que os miúdos têm o material colocado mas não devem estar na posição de baliza e sempre de cócoras pois é uma posição que cansa bastante as pernas...etc

Qual a sua opinião sobre os preços praticados sobre os materiais específicos para Guarda Redes?
Exageradamente caros para a grande maioria dos pais/clubes

O que acha que se pode fazer para cativar mais os jovens a escolherem esta posição
Já dei a resposta a esta pergunta na 2ª resposta...

O Guilherme Silva, é de uma geração de campeões, onde os Títulos Mundiais e Europeus eram uma constante no hóquei patinado Português, actualmente a realidade é bem diferente. Existem vários motivos que se podem apontar para o panorama actual do hóquei em patins nacional, um dos que tenho ouvido falar é a forma como os Guarda Redes actualmente defendem (“método” Espanhol). Acha que se perdeu a identidade do Guarda Redes Luso para se passar a Copiar a forma de defender dos Guarda Redes Espanhóis? E se sim, qual acha que é a melhor forma de actuar no panorama actual do Hóquei?
Não acho que o facto de Portugal não ganhar títulos ultimamente esteja ligado ao estilo dos guarda redes, os estilos são os adequados se o guarda redes se sente bem com ele, seja o estilo mais português ou mais espanhol, se o guarda redes defende bem, isso é o mais importante pois o estilo de cada um tem a ver com influências, um ídolo, um treinador que possa influenciar, a constituição física do guarda redes...o importante é o guarda redes ser eficiente na sua função.

Acha que a vinda do Edo Bosch para o campeonato português foi o ponto de viragem na forma de defender dos guarda redes portugueses?
Não, o Edo pode ter influenciado os guarda redes das camadas jovens do F.C. Porto e mesmo assim com certeza nem todos o conseguiram imitar e conseguiram pôr em prática o seu modo de defender. Mas gostaria de fazer referência que o próprio Edo mudou um pouco o seu estilo inicial e sem mudar o seu modo de defender, é possível vê-lo defender com o joelho no chão diversas vezes, provando que é possível fazer uma mistura de estilos se o resultado final for positivo e resultar para "aquele" guarde redes...Tenho pena que muitos guarda redes novos não tenham feito o mesmo, ou seja, tinham o estilo português e tentarem adaptar algumas coisas das muitas que o Edo trouxe para Portugal..

O Guilherme Silva, actuou no campeonato italiano, onde se sagrou tetra campeão ao serviço do Follonica Hockey, como avalia os Guarda Redes do Campeonato Italiano e quais as principais diferenças em relação aos Guarda Redes Portugueses? Não têm um estilo muito definido, exceptuando o Cunegati que é da velha escola italiana com algumas adaptações do estilo português e espanhol com muitos bons resultados, os outros vão sofrendo influencias dos diversos guarda redes das mais diferentes nacionalidades que actuam no campeonato italiano, a saber, portuguesa, espanhola, argentina, suiça (pouco tempo, no Valdagno há dois anos)...

"...sozinho o guarda redes
não ganha nem perde nada..."

O treino do Guarda Redes é algo que a maior Parte dos Treinadores Principais fogem pois pouco sabem sobre as especificidades dessa posição, é normal ver-se os Guarda Redes a aquecerem sozinhos e em seguida irem para a baliza defender, na minha opinião isso não é o mais adequado para o correcto desenvolvimento dos Guarda Redes, qual a sua opinião sobre este tema?
É uma grande falha nos treinadores de miúdos, não existindo uma espécie de escola nos clubes de formação, cabe aos treinadores serem os grandes captadores/motivadores de miúdos e procurarem os exercícios e o tempo para dedicarem aos miúdos que mais tarde podem-se tornar em mais de 50% responsáveis pelos (in)sucessos das suas equipas

Acha que as novas regras vieram prejudicar a forma de um Guarda Redes defender?
Não, vieram sim tornar mais importante o papel do mesmo dentro da equipa

Com as novas regras, qual a melhor forma de enfrentar um Penalti ou Livre Directo, para o Guarda Redes?
O penalti deve ser treinado bastante e com a ajuda de alguém que corrija a posição de saída ao remate do adversário para que a maior parte do espaço da baliza fique ocupado. o livre directo depende do treino 1 para 1 e se o guarda redes está num bom momento nesse tipo de confronto. ambos dependem do grau de concentração que o guarda redes consegue alcançar antes do momento da marcação dessas faltas...

Por ultimo, gostaria de saber a sua opinião sobre o futuro do hóquei em patins português e se acha que a baliza da nossa selecção A está “segura"?
Esta e sempre esteve, mesmo quando não se ganhou títulos porque sozinho o guarda redes não ganha nem perde nada mas em equipe com todos a remar para o mesmo lado tudo se torna possível, até mesmo destronar a Espanha...

Resta-nos agradecer a disponibilidade quer do clube HC Braga, que facilitou o contacto e ao Guilherme Silva pela amabilidade e prontidão que respondeu.

Edo Bosch abre Escola de Guarda Redes

2010-02-08T14:32:00.003Z

O guarda redes do F.C. do Porto, Edo Bosch, vai abrir uma escola de guarda redes no nosso pais, mais concretamente no Porto, mas a iniciativa, que é de louvar, pode-se alargar ao resto do pais.

veja mais detalhe na noticia publicada no site do mundook.net

Domínio Corporal/Agilidade do Guarda Redes

2010-02-04T12:11:00.002Z

É particularmente importante para o desempenho de um guarda redes que tenha uma boa coordenação co o seu corpo e com a bola. Esta capacidade pode-se adquirir de maneira óptima através do treino muito diversificado da Flexibilidade

Mori*, afirma que "se quisermos aglutinar todas as qualidades físicas próprias do guarda redes em uma só, não teríamos mais que definir, se bem com certas restrições, a que seria a qualidade física resultante da Agilidade"., que ele define como "capacidade de mover o corpo rapidamente nos tres planos do espaço".

E se juntarmos a esta definição "com a máxima amplitude" estamos a completar a definição com uma qualidade física primordial e determinante nas acções técnico-tácticas do guarda redes a Flexibilidade

Segundo Mori*, "para se obter o máximo desenvolvimento desta qualidade física resultante da união da Flexibilidade, Velocidade, Força e Coordenação, há que trabalhar de forma especifica e em separado cada uma delas.

Ou seja, o treino ideal para um guarda redes, deverá passar por tentar executar os exercícios específicos para cada uma das qualidades físicas em questão. Se for feito um plano de treinos é possível um guarda redes desenvolver estas capacidades mais rapidamente.

Plano de Exercícios :

Pode-se começar com alguns exercícios de Flexibilidade para assim exercitar esta qualidade física e ao mesmo tempo preparar os músculos para os seguintes exercícios.

Em seguida, alguns exercícios para melhorar a coordenação e a velocidade e para finalizar, exercícios de força e expulsão.

Existem vários exercícios que trabalham especificamente cada uma das qualidades fisicas mencionadas no texto acima, pode consultar alguns deles aqui no nosso blog em post's mais antigos.

* Mori, I. "El Portero de Hockey". Federacion Española de Patinage e Federacion de Patinaje Del Principado Asturias

O Guarda Redes e a Autonomia nos treinos

2010-02-03T17:41:00.002Z

A Autonomia é um dos factores mais importantes para o desempenhos dos guarda redes. Na medida, em que muitos dos clubes ainda não possuem um treinador especifico para essa função e o treinador principal não se pode ocupar sempre deles, devem ser os próprios guarda redes a organizar o seu treino.

"Mas a autonomia não pode simplesmente ser exigida; deve ser objecto de educação" #

Assim, compete ao treinador fornecer métodos ou exemplos de treino com os exercicios a executar, discutir a planificação e transmitir informações sobre a melhor maneira de fazer os exercícios.

Os guarda redes podem criar um plano onde a cada treino um deles fica responsável pela coordenação do treino.

É importante que sejam transmitidos aos guarda redes, o maior numero de exercícios, pois estes têm a tendência a executar apenas os exercícios que já aprenderam e nos quais se sentem melhor.

Cabe ao treinador verificar quais os exercícios mais adequados para cada situação e tentar levar a que os guarda redes os executem autonomamente, mas de forma correcta para que os efeitos pretendidos sejam alcançados.

# - Sector de Formação, Curso de Treinadores de 3º Grau. "Guarda Redes" - Federação Portuguesa de Andebol

A Importância do Guarda Redes

2010-01-29T11:17:00.001Z

Quim Pauls (Ex-Treinador do FC Barcelona e actual director técnico)

“Primeiro há que ter um bom GR, que é fundamental para o desempenho vitorioso da equipa. O vídeo é importante para nos dar informações e no Barcelona temos um premissa que é «preocuparmo-nos connosco é que é importante», porque sabemos que se jogarmos bem, ganhamos.”
“No Barcelona, quando há jogos mais fáceis aumentamos o volume, as cargas, etc.”

in THP - Treinadores de Hóquei em Patins

Passatempo "A sua Crónica"

2010-01-27T16:18:00.002Z

Guarda Redes: Hugo Silva

Jogo : Algés vs Odivelas

Resultado Final: 5-0

Crónica:

Bom jogo do redes do Algés, muito seguro sem dar hipóteses aos avançados do Odivelas mesmo no período de maior perigo pelos mesmos
Todas as tentativas do Odivelas esbarraram no guarda-redes da casa em muito boa forma.

Boa exibição dos dois redes principalmente do titular que não deu hipóteses valendo-lhe a experiência de primeira divisão que o mesmo têm.

crónica enviada por Sérgio

Passatempo "A sua crónica"

2010-01-19T15:35:00.002Z

Guarda Redes : Paulo

Jogo : Odivelas vs Sº Roque (Taça de Portugal 1ª Eliminatória)

Resultado : 6 – 3

Crónica:

O Guarda Redes do Odivelas destacou-se neste encontro pois teve muito trabalho, na primeira parte esteve seguro entre os postes, opondo-se a quase todas as iniciativas do adversário, sendo batido apenas num livre directo bem executado pelo avançado do São Roque que partiu para a finta e enrolou a bola ao canto superior esquerdo da baliza do Odivelas. De salientar uma defesa vistosa ao minuto 16 da primeira parte respondendo a um remate de longe e a defesa após recarga de um penalti falhado a 3 segundos do fim da primeira parte, quando o marcador assinalava 3-1 a favor do Odivelas.

Na segunda parte derivado do maior pressing da equipa forasteira para tentar chegar a vitória, o Guarda Redes do Odivelas foi chamado a intervir com mais frequência, se na maioria das vezes o fez com distinção, em dois momentos falhou, no primeiro ao fazer mal mancha ao jogador do São Roque que lhe apareceu pela frente descaído para a direita e que lhe colocou a bola no canto superior esquerdo da baliza, no 3 golo do São Roque, não reagiu a tempo ao remate do adversário (pode servir de atenuante o facto de a bola ter ressaltado no stick de um defesa do Odivelas) e a bola entrou no lado direito da baliza.

Em geral o Guarda Redes do Odivelas este a um bom nível contribuindo para a vitória da sua equipa perante um adversário que na teoria era mais forte.

Não se esqueça que o prémio final é um STICK AZEMAD KEEPER, por isso envie-nos já a sua crónica, pode a ver aqui publicada e ainda se habilita ao prémio.

Passatempo "A sua Crónica"

2010-01-16T10:27:00.003Z

O passatempo que vai ser realizado pelo o blog "O Guarda Redes" têm inicio neste fim de semana, podendo as crónicas serem de qualquer jogo realizado entre 16-01-2010 a 17-01-2010. As regras para a aceitação da crónica são :

1º - A crónica deve de conter a seguinte informação

Nome do(s) Guarda Redes em analise
Qual o Jogo (basta o nome das equipa e para que prova)
Resultado Final
Breve descrição da actuação do(s) Guarda Redes

2º - Só são aceite as crónicas que forem enviadas para o nosso email

3º - Qualquer crónica que ofenda qualquer dos intervenientes no jogo não será aceite.

4º - Durante a semana serão publicadas as melhores crónicas (escolhidas pelo Administrador do blog)

Estas são as regras básicas para as crónicas, queremos com isto dar mais importância ao posto de Guarda Redes e esperamos contar com a participação de todos. Não se esqueçam que está em jogo um stick AZEMAD KEEPER para a melhor crónica.

A sua crónica...

2010-01-13T17:15:00.006Z

O blog "O Guarda Redes" lança-lhe o desafio de fazer a sua própria analise a prestação do Guarda Redes da sua equipa, é muito simples participar, basta para tal fazer um pequeno texto resumo da prestação do guarda redes que viu no ultimo jogo realizado (pode até comentar a prestação dos dois (ou mais) guarda redes que actuaram no jogo que assistiu) e depois enviar-nos para o nosso email : ultimoobstaculo@gmail.com.

As melhores crónicas semanais serão publicadas no blog. No final da época todas as crónicas irão a votação e a mais votada ira receber um sitck AZEMAD Keeper no valor comercial de 60€

Um Abraço
Paulo Nunes

Penaltys e Livres Directos

2010-01-13T15:18:00.003Z

Hoje em dia, com a entrada das novas regras, os Penaltys e os Livres directos são cada vez mais frequentes e cada vez mais determinantes no resultado final de um jogo.

Por este motivo, cabe aos Guarda Redes melhorarem a forma como tentam defender estes "castigos" que penalizam a sua equipa.

Com base nisto, lanço uma pergunta para os nossos visitantes :

Qual a melhor forma de treinar a forma de defender estes "castigos"?

Claro que a vossa resposta, maioritariamente, será de o fazer nos treinos, mas em relação a isso eu pessoalmente tenho algumas reticências, isto porque, com o passar dos treinos o guarda redes vai começando a conhecer os seus colegas e a forma como este executa os Penaltys ou Livres Directo e então deixa de ser um treino para o Guarda Redes.

Pessoalmente acho que cada Guarda Redes deve de tentar ter uma forma especifica de defender estes castigos, principalmente os Penaltys, e treinar essa forma o mais possível. Claro está que em termos de probabilidades continua os 60% 40% para o avançado, mas acho que o Guarda Redes poderá elevar a sua percentagem de defesa caso se aplique num forma especifica de defender estes "castigos".

Voltamos ao Activo

2010-01-13T15:15:00.002Z

Após 3 meses de inactividade, o blog do "O Guarda Redes de Hoquei em Patins" vai voltar ao activo, esperamos voltar a contar com as vossas visitas e com os vossos comentários e sugestões para assim sermos melhores a cada dia que passa.

Um Abraço
Paulo Nunes (Admin do blog "O Guarda Redes")

E porque hoje é SEXTA

2009-10-23T12:45:00.002+01:00

Qual a atitude que o arbitro de um jogo deve tomar, quando um Guarda Redes jogar a bola com o “stick” de forma irregular ou em falta fora da área?

a) Exibir o cartão azul ao Guarda Redes e marcar um livre directo contra a equipa do infractor
b) Exibir um cartão azul e marcar um "golpe duplo"
c) Assinalar a correspondente falta técnica, punindo a equipa do guarda-redes infractor com
um livre indirecto e sem que seja exercida qualquer acção disciplinar
d) Assinalar a correspondente falta técnica, punindo a equipa do guarda-redes infractor com
um livre directo e sem que seja exercida qualquer acção disciplinar
e) O Guarda Redes é o único elemento da equipa que o pode fazer sem ser penalizado

Deixem as vossas respostas em Comentários

Novo Stick CROJET MINI para Guarda Redes

2009-10-21T12:34:00.003+01:00

Sabendo a dificuldade que os mais pequeninos têm ao descolar o stick normal de um lado para o outro da baliza, a CROJET fabricou um stick que lhes permite maior conforto e mobilidade na baliza.

De referir que este stick no modelo normal é agora utilizado pelo Ricardo Silva (Guarda-Redes do S.L.Benfica e Selecção Nacional).

Pode consultar mais informações no site www.oitorodas.pt

NOTA: Agradecimento ao blog TreinadoresHP pela passagem de informação sobre o referido stick

Exercicios para Guarda Redes IX

2009-10-19T14:54:00.002+01:00

O exercício que propomos hoje é muito simples e de fácil execução. Apesar da sua simplicidade, é um exercício que irá ajudar a melhorar gradualmente a força nas pernas do guarda redes.
O exercício consiste em saltar de cócoras consecutivamente obstáculos (sticks por exemplo) , uma primeira vez para a frente e em seguida para trás.

PONTOS POSITIVOS

Fácil execução

Fortalecimento dos músculos da Pernas

E porque hoje é SEXTA

2009-10-16T11:43:00.003+01:00

Quais as excepções em que o Guarda Redes de Hoquei em Patins não pode estar com o joelho no chão para defender?

a) Num Remate de Longe
b) Num Remate dentro da Área
c) Na marcação de um penalty ou livre directo
d) Na marcação de uma falta
e) Pode estar sempre com o joelho no chão

A resposta correcta é a C

NOTA: estas questões são todas elaboradas com base no documento da Regras de Jogo que pode ser consultado aqui

A Importância dos Guarda Redes

2009-10-14T11:16:00.002+01:00

Este fim de semana assisti a um jogo entre duas equipas da 3ª Divisão, onde os dois guarda redes tiveram prestações muito boas e fizeram com que o jogo mais fosse muito mais emotivo.

Tratavam-se de duas equipas com objectivos bem diferentes, uma luta pela promoção a 2ª Divisão e têm uma estrutura montada a alguns anos com jogadores que se conhecem bem e a outra é uma equipa mais modesta, onde o objectivo principal é o jogo pelo jogo, onde os jogadores ainda não se conhecem bem, pois existem muitas caras novas no plantel.

Apesar desses pormenores todos, o jogo foi bem vivo e com muitas emoções a mistura. Os dois Guarda Redes brilhavam nas balizas enquanto os avançados criavam situações de golo. O resultado final não espelha o que se passou em campo, não queremos tirar o mérito da vitória a equipa que a alcançou, mas na realidade o que se passou dentro de campo foi um interessante jogo, onde a vitória poderia ter pendido para qualquer uma das equipas, tendo o jogo ficado decidido em pormenores onde a mais valida do entrosamento veio ao de cima.

Queria ainda realçar que os dois Guarda Redes defenderam um total de 4 Livres Directos e 2 Penaltys.

Mais uma vez se veio reforçar a importância dos Guarda Redes numa equipa de Hoquei em Patins e neste jogo, que todos apontavam para uma clara vitória da equipa mais forte, isso ficou bem provado.

E porque hoje é SEXTA...

2009-10-09T11:49:00.005+01:00

No caso de o Guarda Redes se lesionar e for necessário a entrada do massagista, qual o procedimento que o arbitro deve de adoptar após a recuperação do Guarda Redes?

a) Mandar seguir o jogo
b) O guarda redes devera de sair e aguardar que o arbitro dê ordem para ele voltar a entrar
c) O guarda redes terá que sair e ser substituído pelo o seu suplente.
d) Admoestar a equipa do Guarda Redes com uma Falta de Equipa por perca de tempo
e) Admoestar o massagista com um cartão Azul

Perante as Novas Regras, o arbitro deve de proceder da seguinte forma :

O guarda redes terá que ser substituído, seja qual for o tipo de lesão, pelo seu suplente

Penaltys e Livres Directos

2009-10-06T11:51:00.002+01:00

Com as novas regras, os Penaltys e os Livres directos, passam a ser um momento o jogo que pode decidir para que lado irão os 3 pontos.

Se já era importante, antes das alterações ás regras, agora torna-se muito mais importante o treino destas situações.

A maneira mais eficaz de o fazer é praticar. A tarefa do Guarda Redes, foi dificultada, pois para alem de estar praticamente enfiado dentro da baliza, não se pode mexer até que o jogador que vá executar a falta toque na bola. Existem várias formas de se "fazer" a um remate (na situação do Penalty) , eu por norma tento cobrir ao máximo os ângulos superiores, pois é por norma o sitio escolhido pelos avançados para colocar a bola.

No que toca ao livre directo, tenho por norma, avançar um pouco (até ao tracejado) e esperar pela acção do avançado.

Até agora a minha "técnica" têm resultado (este fim de semana consegui defender 3 penaltys e 2 livres directos) mas há outras formas de enfrentar estas situações.

Qual a forma com que enfrentam um Penalty ou um Livre Directo?

Inicio dos Campeonatos Nacionais...

2009-10-02T10:50:00.002+01:00

Começam este fim de semana os Campeonatos Nacionais de Hoquei em Patins da 3ª e 2ª Divisão, por quase todos os pavilhões espalhados por este pais fora iremos ter jogos. Durante o defeso, muito se discutiu sobre a entrada em vigor das novas regras, mas será a partir de amanha (sábado 03 de Outubro de 2009) que se poderá começar a tirar ilações sobre o efeito que estas alterações poderão ter na nossa modalidade.

Uma coisa é certa, nada vai ser como dantes...

O blog O Guarda Redes de Hoquei em Patins, deseja a todas as equipas, muita sorte, muito Fair Play e que saibam dignificar o desporto que praticam.

Vale a pena ler....

2009-09-29T11:51:00.000+01:00

"O outro lado das Novas Regras"

Opinião Pessoal de Hugo Gaidão - Treinador do Dramático de Cascais (2ª Divisão Sul).

Leia tudo e deixe-nos o seu comentário em

www.treinadoreshp.blogspot.com

E porque hoje é SEXTA FEIRA

2009-09-25T11:42:00.003+01:00

Qual a correcta posição que o Guarda Redes deve de ter a quando da marcação de um Penalti ou de um Livre Directo?

a) igual a que tinha anteriormente
b) é livre de escolher a posição que quiser
c) mão do stick no chão colocando o stick a sua frente e a tocar nos patins e a luva "livre" levantada
d) mão do stick no chão colocando o stick a sua frente e a tocar nos patins e a luva "livre" em baixo
e) mão do stick no levantada colocando o stick a sua frente e a tocar nos patins e a luva "livre" a tocar no chão

Deixem a vossa resposta nos Comentários...

Exercícios de Aquecimento II

2009-09-22T16:08:00.003+01:00

No seguimento do post anterior, hoje damos mais um exemplo de um exercício de aquecimento para os Guarda Redes de hóquei em patins.

Dois Guarda Redes, um de cócoras e o outro a frente dele (virado para o que esta de cócoras) o que está em pé coloca o stick num dos lados do que está de cócoras e este terá de "chutar" o stick, isto feito em movimento (pode ser de uma ponta da área a outra), chegados ao limite do trajecto, trocam de posições.

NOTA: Este exercício é para as pernas, por isso o guarda redes apenas pode utilizar as mesmas para "defender". O Stick tanto pode ser colocado junto ao chão como a uma altura (razoável) para que ser "chutado".

Exercicios de Aquecimento I

2009-09-21T17:15:00.002+01:00

Após o aquecimento inicial (músculos e articulações) os Guarda Redes podem iniciar um trabalho especifico para a sua posição. O guarda redes de hóquei em patins necessita de muito trabalho de pernas, pois passa 95% do tempo em esforço (cócoras) e por este motivo necessita de ter uma boa preparação física para poder responder rapidamente quando for solicitado.

Um bom exercício para iniciar a fase de aquecimento especifico para Guarda Redes é :

O Guarda Redes, posiciona-se de cócoras no inicio da área e "anda" até ao meio campo, sem se apoiar nas mãos para executar esta deslocação.

O objectivo é fazer como o guarda redes que aparece no segundo exercício do vídeo, mas sem o recurso ao apoio das mãos.

NOTA: Video retirado do blog http://patinslover.blogspot.com

IIº Simpósio Internacional de Hóquei em Patins

2009-09-20T12:52:00.002+01:00

Saiba tudo em:

http://treinadoreshp.blogspot.com/

Exercícios de Aquecimento

2009-09-15T10:54:00.004+01:00

Por norma os guarda redes tendem a realizar os exercícios de aquecimento aparte dos avançados e qualquer treinador quer que assim que acabe de trabalhar os avançados, tenha os guarda redes disponíveis para os restantes exercícios (remates; jogadas; jogo).

Com esta ideia em mente, o nosso blog irá partilhar alguns exercícios para aquecimento de guarda redes. Claro está que existem muitas formas de efectuar o dito aquecimento e que cada guarda redes deverá o realizar consoante as suas necessidades, mas iremos nos basear na nossa experiência e partilhar os conhecimentos adquiridos ao longo dos tempos para podermos ajudar quer os guarda redes quer os treinadores.

Gostaríamos também da vossa participação, com comentários, opiniões e sugestões, pois só com a partilha do conhecimento é que se consegue algo.

E porque hoje é SEXTA

2009-09-11T12:12:00.004+01:00

Após a segunda advertência ao guarda redes, por este se ter movimentando antes de o adversário tocar na bola a quando da marcação de um penalty ou livre directo, o arbitro deve :

a) Validar um golo para a equipa adversária
b) Admoestar o Guarda Redes com o Cartão Azul e validar o golo
c) Admoestar o Guarda Redes com o Cartão Azul
d) Admoestar o Guarda Redes com o Cartão Vermelho
e) Advertir o Guarda Redes uma 3ª vez

A Resposta certa é a C, mas como disse o anónimo no comentário, vai depender muito do critério do arbitro, aliás todas as novas regras terão esse problema...

Exercicios para Guarda Redes VIII

2009-09-08T11:44:00.004+01:00

O exercício de hoje é muito simples, mas muito importante, pois trabalha uma das zonas do corpo mais importante num Guarda Redes de Hoquei em Patins.

O exercício consiste em que o Guarda Redes agachado ( de cócoras) faça o circuito entre os pinos sem recorrer ao apoio das mãos, ou seja, terá que dar balanço com as pernas. O primeiro percurso (azul escuro) será realizado de frente e o segundo (azul claro) deverá ser realizado de costas.
Como já foi dito acima, este exercício irá trabalhar as pernas do Guarda Redes, o que é muito importante para uma boa mobilidade e rapidez na execução de movimento.

Pontos Positivos:

Trabalho das pernas
Fácil execução
Não necessita da atenção do Treinador a 100%

Pontos Negativos :

Rápida exaustão

NOTA: Peço desculpa pela qualidade da imagem, mas não sou perito a usar o PAINT!!!!

Jornadas de Hoquei em Patins

2009-09-07T11:06:00.003+01:00

Realizaram-se no passado dia 05 de Setembro as primeiras Jornadas de Hoquei em patins, o nosso blog teve o prazer de publicitar o evento.

Poderão consultar as fotos do evento, assim como o balanço de todo o evento no blog Treinadoreshp

E porque hoje é SEXTA

2009-09-04T13:04:00.004+01:00

Os guarda‐redes podem ser substituídos nas mesmas condições que os outros jogadores, podendo a sua equipa optar por solicitar aos Árbitros que, aproveitando uma interrupção do jogo, sejam concedidos ?? segundos para concretizar a substituição pelo guarda‐redes suplente

Qual o tempo máximo que cada equipa têm para realizar a substituição do Guarda Redes?

a) 15 seg.
b) 30 seg.
c) 40 seg.
d) 20 seg.

Deixe a sua resposta nos comentários....

A resposta certa a esta pergunta é a RESPOSTA B (30 segundos)

1ª jornadas de treino de hóquei em patins.(Divulgação)

2009-09-03T16:07:00.001+01:00

Segue em anexo para todos os interessados o programa das 1ª jornadas de treino de hóquei em patins.

As inscrições ainda estão abertas.

Saiba todas as informações no blogue oficial das jornadas

www.treinadoreshp.blogspot.com

Exercicios de Guarda Redes VII

2009-09-02T15:35:00.003+01:00

O Exercício proposto hoje é muito comum, trata-se de um exercício simples, onde o objectivo é o melhoramento do equilíbrio do Guarda Redes. Existe uma outra versão do exercício, onde os Guarda Redes em vez de estarem de lado, estão virados um para o outro.

Neste exercício, como dito acima, o objectivo é o melhoramento do equilíbrio do guarda redes.

Pontos Positivos:

Melhoramento do Equilíbrio

Pontos Negativos:

Ter algum cuidado para não criar lesões devido a um empurrão brusco.

Obrigatoriedade de Substituição

2009-08-27T09:51:00.002+01:00

Segundo as novas regras, um guarda redes que se magoe, mesmo que seja uma lesão simples que não impeça a sua continuidade em campo, terá que ser substituído.

Apesar de achar que isto não têm muita lógica e que só irá prejudicar o espectáculo, leva-me a pensar que é cada vez mais importante o treino especifico para os Guarda Redes pois a qualquer altura terão que estar prontos a intervir.

Talvez a mentalidade dos treinadores mude com estas alterações e quando se virem penalizados por não "treinarem" os Guarda Redes como deve de ser, com as novas regras o papel do Guarda Redes passa a ser ainda mais importante na equipa e para que este se saia bem terá que ter um bom treino para o preparar para a intensidade de um jogo que a qualquer altura o pode colocar em situações de constante sufoco.

O nosso blog, com a ajuda do blog http://treinadoreshp.blogspot.com/ têm vindo a disponibilizar algumas imagens de exercícios específicos para Guarda Redes para que possamos ajudar a mudar a mentalidade dos treinadores. Contamos com a vossa ajuda também para partilharem exercícios que achem que se adequam ao treino do Guarda Redes, para isso disponibilizamos o nosso email : ultimoobstaculo@gmail.com

Exercicios para Guarda Redes VI

2009-08-24T15:43:00.000+01:00

O exercício que propomos hoje é já um clássico, quase todos os treinadores o usam para treinar os guarda redes.

Trata-se da famosa "dança russa" que consiste em que o Guarda Redes em posição de cócoras estique uma das pernas (pode ser para a frente, para o lado ou alternado) e mantenha a outra encolhida para depois trocar. Este exercício é bom para exercitar as pernas e o equilíbrio do Guarda Redes. Existem algumas variantes deste exercício, ou ainda a execução de este exercício coordenado com um outro (ex: movimentar as mãos para cima e para baixo).

PONTOS POSITIVOS :

Fortalecimento dos músculos das pernas
Treino do equilibro do Guarda Redes

PONTOS NEGATIVOS :

consoante a idade do Guarda Redes este pode atingir a exaustão rapidamente

Divulgação

2009-08-22T19:10:00.001+01:00

Iª JORNADAS DE TREINO DE HÓQUEI EM PATINS - HC PAÇO REI

"Nova Época... Novas Regras... Novos Desafios..."

5 de Setembro de 2009, nas instalações do Hóquei Clube Paço de Rei, em Vila Nova de Gaia

Estas jornadas contarão com a presença de vários convidados ligados directamente à modalidade, bem como serão elucidativas do ponto de vista prático sobre vários conteúdos que as novas regras do hóquei em patins trarão à modalidade.

O facto destas jornadas serem maioritariamente práticas tornam-nas pioneiras sobre o ponto de vista da abordagem das novas regras do hóquei em patins e interessantes para todos os agentes ligados à modalidade, nomeadamente aos treinadores.

Todos os interessados poderão inscrever-se até ao dia 4 de Setembro ou solicitar quaisquer tipo de informações através do e-mail jornadastreinohcpr@hotmail.com ou para um destes contactos da Comissão Técnica Nuno Carrão: 919258296; Pedro Cabaços: 968982262; Helder Antunes: 919079184

Ao longo das jornadas serão abordados os seguintes temas:

PowerPlay Defensivo – Teórico/Prático

PowerPlay Ofensivo – Teórico/Prático

Marcação de Faltas Indirectas – Situações Pré-Definidas – Teórico/Prático

Bloqueios e Cortinas (Princípios) – Teórico/Prático

O Guarda- Redes e as Novas Regras – Teórico/Prático

Arbitragem – Teórico/Prático

Jogo de Observação das Novas Regras – Prático

O final das jornadas de treino serão concluídas com um jantar entre todos os inscritos na mesma.

O preço de inscrição é de somente 15 €, onde já se inclui o jantar

A COMISSÃO TÉCNICA

E porque hoje é SEXTA...

2009-08-21T15:38:00.004+01:00

O "E porque hoje é SEXTA" está de volta e com ele regressam as questões, desafios, curiosidades para que todos possamos ficar a conhecer um pouco mais desta posição especifica do Hoquei em Patins.

A pergunta de hoje é :

Se o Guarda Redes deixar cair a Mascara/Capacete e defender uma bola sem essa protecção o que é que o Arbitro deve de fazer?

a) Parar o jogo, assinalar penalty e admoestar verbalmente o Guarda Redes.

b) Parar o jogo para que o Guarda Redes possa recolocar a Mascara/Capacete.

c) aplicar a "lei da vantagem" e só depois - se for caso disso – interromper o jogo

para recolocação da máscara do guarda-redes. (esta é a resposta certa)

d) aplicar a "lei da vantagem" e no caso de não dar golo admoestar verbalmente o Guarda Redes

Deixem a vossa resposta nos Comentários.

Mascaras e Capacetes

2009-08-21T11:33:00.002+01:00

Já aqui comentamos as Rodas, Luvas, Calções e as Caneleir as e agora vamos dar a nossa opinião as Mascaras e Capacetes.
Actualmente praticamente todos os Guarda Redes usam Capacetes com viseira de acrílico ou mista, mas é cada vez mais visível as mascaras iguais as dos Guarda Redes de Hoquei no Gelo.
Será uma moda?
Será algo que se vêm impor, como quando surgiram os primeiros Capacetes na altura que as Mascaras protegiam apenas a parte da frente da Cabeça do Guarda Redes?

A Mascaras/Capacetes devem de facilitar a visão do Guarda Redes e acho que as do Hoquei em Gelo pecam por isso. O campo de visão é mais reduzido e isso é uma dificuldade acrescida. Penso que o Capacete é uma melhor opção, pois o campo de visão não é prejudicado pelo "aspecto" do Capacete, o que não acontece com as Mascaras de Hoquei no Gelo.

Pessoalmente prefiro os Capacetes com viseira integral de acrílico, não sei porque, mas com as de viseira em "ferro?" ou mistas (acrílico e ferro?) não me sinto tão a vontade.

Existem muitos capacetes por onde escolher de diversas cores e formatos, eu uso o Capacete Mission e a Viseira ITECH Concept II e até agora tenho-me dado bem.

O único senão das viseiras de acrílico são as marcas de boladas e os riscos que facilmente se formam, uso regularmente um produto para limpeza mas no decorrer de um jogo é sempre complicado, pois uma marca de bolada pode prejudicar a visão.

Actualmente tenho uma viseira para os jogos e outra para os treinos, para assim aumentar a "durabilidade" das mesmas, mas nem toda a gente têm essa possibilidade, por isso gostava que partilhassem qual o método que usam para limpeza e manutenção dos vosso Capacetes e partilhassem a vossa opinião sobre as Mascaras/Capacetes dos Guarda Redes.

Inicio de Época atipico...

2009-08-20T14:06:00.002+01:00

Está prestes a iniciar a nova época 2009/2010 e como já é sabido irão ser implementadas novas regras para o hóquei em patins e é aqui que me "nasceu" uma dúvida :

Neste inicio de época os treinadores devem de se focar logo a partida na aprendizagem das novas regras por parte dos atletas e na sua adaptação as mesmas ou pelo contrario devem de fazer um plano de treinos idêntico ao de épocas anteriores?

Na minha opinião, acho que os treinadores devem de apostar em muitos jogos treino para a interiorização das novas regras por parte dos atletas e para o aperfeiçoamento do sistema táctico as mesmas. Apesar de achar que a preparação fisica será sempre importante, este inicio de época acho que os treinadores deveriam apostar mais cedo nos jogos treino e menos nos treinos puramente físicos.

No que toca aos guarda redes, a preparação terá que ser repartida, pois se por um lado a boa forma física é importante, a compreensão das novas regras (e para se entender uma coisa, nada como a ver em pratica) será também muito importante. Este ano, irão ocorrer situações em que os Guarda Redes serão muitas vezes chamados a intervir repetidamente (Power Play) e nesta situação o Guarda Redes têm que saber como deve de agir.

Qual a vossa opinião?

Numero de Guarda Redes no Plantel

2009-08-19T12:25:00.002+01:00

Qual será o numero ideal de Guarda Redes de um plantel sénior?

No panorama actual da o hóquei em patins nacional é rara a equipa que têm apenas dois guarda redes, mas ainda acontece.

Normalmente as equipas têm dois Guarda Redes seniores e as que têm camadas jovens (júniores ou juvenis) contam com um dos jovens para 3º guarda redes.

Na minha opinião, devem de existir sempre 3 guarda redes numa equipa sénior de hóquei em patins, mesmo que o 3º seja das camadas jovens.

Quando a 3ª opção é a do jovem, como é que deve de proceder o treinador quando este está em melhor forma que os seus colegas seniores?

Eu acho que se deve de dar oportunidade ao júnior no caso de este estar claramente em melhor forma que os seus colegas seniores mas nunca se deve de prejudicar a equipa júnior com a "perca" do seu guarda redes em detrimento dos séniores. Esta gestão deve de ser feita de uma forma muito cuidadosa para não se correr o risco de "perder" o guarda redes júnior, nem desmoralizar completamente os seniores do plantel.

Outra questão que se levanta é quando se deve "trocar" de Guarda Redes? Após um mau jogo do habitual titular? Após uma série de más exibições do guarda redes titular?

Qual a vossa opinião?

Forma Fisica...

2009-08-18T10:58:00.004+01:00

As férias desportivas estão a acabar e inclusive já existem algumas equipas a trabalhar para o arranque da época 2009/2010.

Como é sabido esta altura é normalmente usada para trabalhos físicos, cargas intensas e exercícios de expulsão. Para que os atletas voltem a forma minimamente exigida para o primeiro jogo do Campeonato.

Os guarda redes devem de tentar ao máximo aproveitar estes exercícios para trabalhar as pernas e a rapidez de reacção para poderem responder quando forem chamados.

É sabido que no inicio da época poucos são os treinadores que se focam nos guarda redes, pois a principal preocupação destes é incutir os seus pensamentos e ideias nos avançados, por isso é comum um treino (já com patins) ser muito pouco focado no guarda redes, isto é, o guarda redes têm pouca intervenção até ao momento em que têm que ir para a baliza defender, e nesta altura convêm estar bem fisicamente pois será uma altura de muitas pausas (correcção de movimentos) o que irá originar que o Guarda Redes poderá estar parado durante alguns minutos e no caso de não estar bem preparado pode originar lesões devido aos movimentos bruscos que irá estar sujeito.

Por isso, os exercícios de inicio de época serem tão ou mais importantes para os Guarda Redes, há que tentar ir ao limite para depois poder corresponder quando for chamado.

De volta ao activo

2009-08-17T11:44:00.003+01:00

Com o fim das férias o blog do O guarda redes, volta ao activo. Com a época a arrancar a meio gás por esses pavilhões fora.

Noticias do Hoquei :
Os calendários da 1ª e da 2ª Divisão já estão definidos, podendo consultar detalhadamente aqui
A 3ª divisão (parente pobre do hóquei) , encerrou as inscrições na passada Sexta Feira (14 de Agosto) e o sorteio está agendado para dia 18 de Agosto pelas 18H00 na sede da FPP.

Esperamos que seja um campeonato emotivo, com muitos jogos de grande nível e que impere o Fair Play em todas as divisões.

Férias...

2009-07-29T16:25:00.002+01:00

O Blog do Guarda Redes vai entrar de Férias, volto no dia 17 de Agosto, com mais curiosidades, opiniões, exercicios, comentários e desafios para todos os amantes desta posição que apesar de ser pouco falada é a mais importante no jogo de hóquei.

Um abraço a todos os leitores.

Novas Marcações

2009-07-27T13:06:00.004+01:00

Para que não existam dúvidas no arranque da nova época em relação as marcações dos campos, a FPP lançou um comunicado onde exemplifica as marcações e as suas medidas. Aqui fica uma imagem de como serão as novas marcações no que diz respeito a área.

E porque hoje é Sexta Feira

2009-07-24T14:39:00.003+01:00

Aqui fica o desafio desta semana, relembramos que o objectivo deste desafio não é de premiar ninguém mas sim o de divulgar assuntos relacionados com o Guarda Redes de hóquei em patins que por um motivo ou outro nem todos os guarda redes têm noção.

Qual a altura máxima permitida nas Caneleiras do Guarda Redes?
a) 60 cm
b) 70 cm
c) 65 cm
d) 75 cm
e) 80 cm

Ficamos a aguardar as vossas respostas.

Aqui fica a resposta a esta Questão :

2.4 Altura total ....................................................65 (sessenta e cinco) centímetros
(http://fpp.pt/ficheiros/pdf/hoquei-patins/regras/regras_jogo_hoquei_patins.pdf Pagina 10)

O Guarda Redes e as novas regras de Hoquei em Patins

2009-07-23T14:25:00.004+01:00

Hoje gostaria de falar um pouco sobre algumas das novas regras que vão entrar já em vigor na época que se avizinha. Se por um lado, o hóquei estava a necessitar de mudanças para o tornar novamente num desporto atractivo e que chame mais pessoas aos pavilhões, por outro acho que se está a fazer as coisas um pouco "levado pelos outros"

De todas as regras que irão ser implementadas, há duas que acho muito desnecessárias, pois não beneficia o espectáculo nem trazem melhorias significativas.

1º - O facto de reduzirem a área de protecção do Guarda Redes : Acho desnecessário e descabido, pois esta-se a fazer que a confusão na área seja uma constante o que pode ser difícil de controlar por parte do arbitro, pois como há mais espaço para o adversário estar dentro da área, existe mais hipóteses de estarem mais de 4 jogadores ao mesmo tempo dentro da mesma o que irá ser muito confuso e difícil de controlar a nível de possíveis faltas.

2º - Não ser necessário apitar para a marcação de grandes penalidades (acho isto ridículo) : O que é que isto tráz de beneficio para o espectáculo? Será por isso que irão haver mais golos? Se deixassem os jogadores voltar a partir para a baliza com a bola controlada era muito mais benéfico do que esta medida descabida. Como é que o arbitro vai controlar os 5 segundo e ao mesmo tempo reparar : 1º se o guarda redes se mexe; 2º se o jogador faz ou não simulações; 3º (e esta é talvez a mais grave) Controlar os jogadores que se encontram na área oposta (na 1ª e 2ª divisão existem 2 árbitros, mas e na 3ª e nas outras categorias que só existe um arbitro? )

De resto penso que as regras iram ser benéficas para a modalidade, apesar de achar que por exemplo, poucos ou nenhum treinador irá utilizar a opção de retirar o Guarda Redes nos últimos 5 minutos de jogo (da 2ª parte). Pois só o pode voltar a meter se o jogo parar...ora isto não têm lógica, se fosse como no futsal que o guarda redes pode entrar e sair a qualquer altura, ai sim tinha lógica (mantendo apenas essa possibilidade no 5 minutos finais), agora assim acho que poucos vão arriscar.

Exercicios para Guarda Redes V

2009-07-22T14:16:00.003+01:00

No exercício que hoje propomos, é necessário a colaboração de um jogador avançado, para que este seja possível de ser realizado. O treinador coloca-se numa das extremidades da área e remata a baliza, o avançado coloca-se dentro da área, do lado oposto a do treinador, para poder fazer as recargas que eventualmente surjam. O Guarda Redes terá que se posicionar em primeira instância de forma a defender o remate e depois terá que tentar reagir o mais rápido possível para defender a recarga efectuada pelo jogador avançado.

Este exercício é muito bom para treinar a reacção do guarda redes em situações de recargas.

Pontos Positivos:

Treino da reacção
Simulação de situações reais de jogo
Treino de colocação/posicionamento para defender remates

Pontos Negativos:

Se não for bem executado, o exercício pode-se tornar confuso, quer para o Guarda Redes, quer para os outros dois participantes no exercício.

O porque de ser Guarda Redes

2009-07-21T14:02:00.003+01:00

Gostava de lançar o desafio aos visitantes deste blog que sejam guarda redes, que expliquem em poucas palavras o porque de terem escolhido a posição referida. Por norma poucos são os que escolhem ser guarda redes, todos querem ser "o próximo Livramento", todos querem marcar golos e é raro o jogador que escolhe a baliza como sua primeira opção.

Eu pessoalmente, escolhi a baliza, apesar de em diversas vezes ter pensado que tinha feito asneira. Na altura iniciei-me nas escolas do C.F. "Os Belenenses" pela mão do meu pai, que tinha sido um jogador de destaque naquele clube e que fazia parte da secção de hóquei em patins do mesmo.

Aos poucos fui aprendendo a gostar da modalidade e da minha posição em campo, apesar de passar por alguns "dissabores", como levar boladas nas pernas e nos braços de jogadores mais velhos do que eu. Apesar de tudo, não me deixei vencer e fiquei pela posição de Guarda Redes, está posição, apesar de ser pouco "distinguida" na modalidade é, para mim, a mais importante em qualquer equipa. Um bom guarda redes é meia equipa e não faltam exemplos disso espalhados pelos nossos campeonatos. E a sensação que tenho sempre que defendo uma bola, ou que a minha prestação em campo é decisiva para a vitória da equipa, ultrapassa em larga escala a possível alegria de marcar um golo ou de fazer uma finta.

Felizmente, ao longo da minha carreira tenho tido muitos momentos felizes, mais dos que infelizes, mas é com esses momentos menos bons que aprendemos e tentamos melhorar para evoluir as nossas capacidades.

Hoje em dia, com a "crise" instalada no hóquei em patins nacional, é cada vez mais difícil arranjar miúdos que queiram aprender a jogar hóquei e dos poucos que há, raramente escolhem a baliza, normalmente é o treinador que escolhe o que pior patina ou o que têm menos habilidade.

Como em todos os desportos, os miúdos têm que ser incentivados e os guarda redes de hóquei em patins não fogem a regra, por isso crio este post, para que se os futuros guarda redes possam ver o que motivou os outros para poderem seguir as pisadas dos que já optaram por esta posição.

Exercicios para Guarda Redes IV

2009-07-20T17:45:00.003+01:00

Voltamos a publicar imagens com exercícios para guarda redes de hóquei em patins, no exercício de hoje o objectivo do guarda redes é defender a bola com a parte do corpo que o treinador indicar.

Este exercício possibilita o treino de várias partes do corpo, assim como a reacção espontânea, pois o ideal é o treinador referir como defender poucos segundos antes de rematar. Pessoalmente aconselho este exercício e se possivel realiza-lo com bolas de ténis, pois evita-se o risco de uma possível bolada.

Pontos Positivos:

Treino de reacção
Treino de todos os membros

Pontos Negativos:

o guarda redes atinge rapidamente a exaustão

E Porque hoje é Sexta Feira...

2009-07-17T14:43:00.005+01:00

E porque hoje é Sexta Feira será um rubrica que irá ocorrer semanalmente, onde o objectivo é dar a conhecer um pouco mais sobre o Guarda Redes de Hóquei em Patins, lançado desafios, perguntas ou curiosidades sobre esta posição. Para inicio queremos testar os vossos conhecimentos sobre as regras referentes ao Guarda Redes :

Questão:

Qual é o equipamento que o Guarda Redes Sénior de Hóquei pode optar por usar ou não ?
(segundo as regras actuais)

a) Luvas
b) Patins
c) Mascara/Capacete
d) Stick
e) Peitilho
f) Outro

Pode responder, deixando o seu comentário a este Post.

Aqui fica a resposta a questão levantada na Sexta Feira (fonte: FPP):

3.
Aos guarda-redes, para além dos instrumentos de jogo específicos (caneleiras e
luvas próprias, cujas normas estão previstas nos artigos seguintes), é ainda
permitida a utilização do seguinte material de protecção fisica:
3.1 Capacete e viseira ou máscara de protecção integral da cabeça e a
esta perfeitamente ajustada. O capacete ou máscara deve ser de plástico
rígido ou outros materiais, revestidos sempre que necessário, de modo a não
colocar em perigo a integridade física dos restantes jogadores.

3.2 O seu uso é obrigatório em todos os escalões à excepção dos
Séniores Masculinos.

Obrigado a todos os que participaram neste Tópico, na próxima sexta feira irá ser lançado um novo desafio.

Exercicíos para Guarda Redes III

2009-07-16T11:49:00.002+01:00

Hoje apresentamos mais um exercício para os guarda redes de hóquei em patins, é um exercício um pouco mais complexo que os dois anteriores e que requer no minimo dois Guarda Redes e dois jogadores avançados.

Exercicio 03:

O exercício consiste em colocar dois guarda redes (um em frente ao outro) na baliza com o objectivo de defender as bolas rematadas de dois pontos (dois avançados) O primeiro guarda redes coloca-se na sua área defensiva enquanto o outro tenta tapar a sua visão. Na minha opinião este exercício é o ideal para os guarda redes treinarem as reacções a remates "surpresa" que muitas vezes surgem no desenrolar de um jogo.

Pontos Positivos:

Treino de reacção a remates surpresa
Treino de mobilidade/posicionamento para tentar estar sempre com a "visão" correcta

Pontos Negativos:

Possível lesão por uma reacção tardia

Exercícios para Guarda Redes II

2009-07-15T15:04:00.003+01:00

Exercício 02

(fonte :imagens publicadas em http://treinadoreshp.blogspot.com/
retiradas do livro "Árduos Caminhos para a Vitória" do prof Fernando Luís)

Neste exercício pretende-se que com a colaboração de um jogador avançado, o guarda redes se movimente de um lado para o outro, treinado assim o equilibro e as movimentações na baliza.

Na minha analise pessoal, acho este exercício muito bom para praticar o equilíbrio e para que o guarda redes fique com a noção do "espaço" em seu redor a quando das movimentações de um lado para o outro.

Contudo existe normalmente um desinteresse do avançado em realizar o exercício, pois poucos são os que se disponibilizam para o fazer, mesmo quando "obrigados" normalmente fazem mal o que em vez de ajudar o guarda redes só o prejudica.

Pontos Positivos :

Treino do Equilibro
Treino de Movimentações
Noção do espaço ocupado

Pontos Negativos :

O desinteresse do avançado pode levar a que o exercício seja mal executado

Exercios para treino de Guarda Redes

2009-07-14T14:32:00.004+01:00

Vamos hoje dar inicio a divulgação de alguns exemplos de exercícios específicos para guarda redes, com esta iniciativa pretendo divulgar a necessidade de trabalhar mais os guarda redes das equipas, algo que no meu ponto de vista é pouco comum nos treinadores de hoje.

Exercício 01

(fonte :imagens publicadas em http://treinadoreshp.blogspot.com/
retiradas do livro "Árduos Caminhos para a Vitória" do prof Fernando Luís)

Neste exercício pretende-se treinar a rapidez de resposta do guarda redes assim como o sentido posicional. O exercício pode ser realizado pelo treinador ou pelos jogadores de campo, tendo em atenção o espaçamento de cada um. Pessoalmente acho este exercício muito bom para a reacção/execução e sentido posicional, pois o guarda redes terá que ter sempre presente a noção da baliza para poder defender a bola e ao mesmo tempo terá que executar o movimento de rotação rapidamente para se posicionar correctamente na baliza.

Pontos Positivos:

Treino de reacção/execução
Treino do sentido posicional

Pontos Negativos:

Risco de lesões por movimentos bruscos ou por uma bolada.

Ainda Espanha vs Portugal

2009-07-13T14:15:00.003+01:00

Gostava de voltar ao jogo Espanha vs Portugal, para analisar (no meu ponto de vista) a forma de defender dos guarda redes das selecções em questão.

A maneira de os dois defenderem para mim foi muito diferente, não estou a falar nem a analisar se estiveram bem ou mal, estou apenas a tentar comentar a forma como encaram a bola e como se colocam e se fazem aos lances. O guarda redes espanhol usa muito as pernas, não se limita a ficar de joelho no chão, o espanhol, quanto a mim muito bem, joga muito com as pernas e usa-as muito bem para tapar ainda mais os "buracos" da sua baliza, por outro lado, o Ricardo Silva não utiliza tanto as pernas e faz-se a bola (a maior parte das vezes) com o joelho no chão. Um bom exemplo disso é no ataque de dois para o guarda redes, enquanto o espanhol se lança com as pernas ao segundo poste (para tentar defender o remate do 2º jogador) o Ricardo Silva lança-se como se estivesse a fazer a esparregata. No remates laterais o Espanhol lança-se com as pernas juntas enquanto o Ricardo posiciona-se com o joelho no chão e com a luva tenta tapar o ângulo superior. Isto são apenas alguns exemplos das diferenças de estilos adoptados. Cá por Portugal pode-se ver o estilo do guarda redes espanhol ao ver um jogo do Edo e o estilo do Ricardo Silva em quase todos os Guarda Redes a actuarem em Portugal.

Para vocês qual a melhor forma de um guarda redes se posicionar e se "fazer" aos lances?

Ricardo Silva em Grande

2009-07-10T10:12:00.002+01:00

No jogo contra a França, o Ricardo Silva defendeu 3 penaltis, entre outras defesas que garantiram a vitória, apesar de ter sofrido um golo um pouco consentido (a culpa pode ser repartida entre ele e o Ricardo Barreiros), penso que o Ricardo Silva está a calar muitos críticos e a demonstrar que têm valor para ocupar o lugar.

Acho que ele ainda peca um pouco pelo nervosismo que demonstra em certas situações (já não é a primeira vez que o vejo a tentar "agredir" um adversário que vêm por detrás da baliza) e contra a Espanha, de certeza que os Árbitros não irão perdoar esse deslize. Mas em geral esta a demonstrar uma boa evolução e está a dar a confiança necessária a equipa.

FORÇA RICARDO, FORÇA PORTUGAL

Rodas

2009-07-09T10:29:00.001+01:00

Ontem falamos do Calções de Protecção e a sua mais valia para o Guarda Redes de Hoquei em Patins, hoje quero abordar um assunto que me faz alguma confusão: as rodas dos guarda redes.
As rodas dos guarda redes devem facilitar o equilibro e se não é fácil manter o equilíbrio em cima de 8 rodas, ainda mais difícil se torna, quando se têm que manter uma posição "de cócoras". Por esse motivo e para que os "espaços" abertos fossem reduzidos ao mínimo (na altura em que os guarda redes não podiam colocar o joelho no chão) os Guarda Redes utilizavam rodas de um diâmetro mais pequeno do que as dos Avançados.

Actualmente e com a "nova" maneira de defender adoptada por praticamente quase todos os Guarda Redes, qual será o impacto de ter ou não rodas especificas para Guarda Redes? Sinceramente faz-me muita confusão ver Guarda Redes a utilizar 8 rodas de avançado, não é nada prático e na minha opinião dificulta o equilibro, principalmente quando se está a dar os primeiros passos na modalidade.

Há também (é o meu caso) quem use as rodas traseiras de avançado e as dianteiras de Guarda Redes, o que na actualidade não faz tanto sentido como na altura em que adoptei esse sistema. Apesar de tudo, acho que pelo menos assim não é tão complicado manter o equilíbrio, pois os patins "ganham por si só" a forma correcta para posicionamento de um Guarda Redes.

E vocês, o que acham?

Calções de Guarda Redes

2009-07-08T10:16:00.004+01:00

Actualmente é frequente ver os Guarda Redes a usarem Calções de Protecção por baixo dos normais. Pessoalmente não uso, mas estou a ponderar usar, pois acho que em termos de protecção são mais completos do que a outras que existem no mercado.
Gostaria de ter a vossa opinião, sobre as vantagens e as desvantagens para o Guarda Redes, de usar os referidos calções e dentro dos modelos que existem, quais os "melhores". Segundo algumas opiniões que obtive através de conversas com guarda redes, existem alguns que são muito rígidos e outros que pouco ou nada protegem. Houve alguns comentários negativos sobre os calçoes, "prendem os movimentos", "tiram flexibilidade", "tornam-se incómodos ao fim de algum esforço físico".
Fico a espera das vossas opiniões sobre o assunto.

Portugal vs Argentina

2009-07-08T10:11:00.002+01:00

Continuando com a nossa "avaliação" a prestação do Guarda Redes Português no Campeonato do Mundo de Vigo, hoje iremos comentar a prestação do Ricardo Silva no jogo de ontem frente a Argentina.

Penso que em geral esteve muito melhor do que frente ao Chile, mostrou mais segurança e mais determinação ao atacar a bola. Nos golos que sofre, apenas no terceiro poderia ter feito mais, mas é traído pela excelente execução do Pablo Alvarez. Penso que não foi na baliza que esteve o problema desta vez e que o Ricardo mostrou aos seus colegas que podem contar com ele.

NOTA (0 a 10) : 8

Portugal vs Chile

2009-07-07T10:05:00.003+01:00

Ontem tive a oportunidade de ver o jogo na sua totalidade e assim poderei fazer a "avaliação" da prestação do Guarda Redes português (Ricardo Silva) com mais "certeza".

NOTA (0 a 10) : 6

Na minha opinião :
O Ricardo Silva mostrou alguma insegurança e instabilidade, pois sempre que foi chamado a intervir fez-lo com pouco convicção. Acho que no lance do primeiro golo é mal batido, apesar de se ter oposto bem ao primeiro remate, não teve a rapidez e a destreza necessária para fazer a mancha a segunda bola. No segundo golo, lance de grande penalidade, acho que pecou, primeiro ao fazer um penalty desnecessário e em segundo lugar ao lançar-se mal ao remate, penso que se "fechou" muito e na minha opinião um guarda redes para tentar defender um penalty deve-se lançar o mais "aberto" possível para tentar fechar mais a baliza. No resto do jogo, respondeu bem a mais uns remates da equipa Chilena, mas penso que com pouca segurança. Apesar da pouca conseguída exibição do Ricardo, acho que não foi por ai que nós "falhamos", os chilenos souberam contrariar a nossa organização e lançavam rapidamente os contra ataques.

Talvez os nervos se tenham apoderado do Ricardo, e espero sinceramente que ele se acalme e demonstre o porque é considerado um dos melhores guarda redes a actuar em Portugal, hoje frente a Argentina e depois será muito importante um guarda redes que demonstre confiança a equipa, pois nos próximos jogo, um erro será fatal. E se chegarmos a final, como eu espero, contra a Espanha isso irá fazer com certeza a diferença entre ser ou não Campeão do Mundo.

FORÇA PORTUGAL, FORÇA RICARDO.

Comente a exibição do Ricardo Silva frente ao Chile.

Comentário a exibição do Guarda Redes Português

2009-07-06T11:09:00.004+01:00

Gostava de lançar aqui o desafio de os leitores do blog comentarem as exibições do(s) Guarda Redes da selecção Portuguesa que está a disputar o Mundial de Vigo 09.

Gostava de ver comentado o seguinte :

Aspecto Técnico
Nível de Concentração (se manteve sempre o nível elevado, apesar do resultado ou se se notou algum "erro" devido ao desenrolar do resultado)
Resposta quando solicitado
Responsabilidade/Sem Defesa no golo sofrido

Atenção que não quero com isto estar a criticar/defender os guarda redes de Portugal, acho que seria uma boa maneira de todos darmos uma opinião e partilharmos ideias/visões sobre a actuação do Guarda Redes. Fico a espera dos vosso comentários/opiniões.

E as Luvas, quais as melhores?

2009-07-03T11:06:00.003+01:00

Ontem lancei a questão sobre quais as melhores caneleiras no mercado e numa opinião feita pelo Carlos Silva, ele sugeriu que se fizesse o mesmo para as luvas, por isso aqui fica a questão e a minha opinião.
Por norma uso sempre luvas da mesma marca que as caneleiras, excepto uma época em que usei a luva direita (a que está livre) da marca TVD. Actualmente uso luvas da Lider, pelo mesmo motivo das caneleiras, têm um ressalto muito bom e uso essa "arma" normalmente para tentar lançar os contra ataques da minha equipa. Já usei Protex, mas assim como as caneleiras, achei que tinham um ressalto "fraco". As TVD, são também muito boas no que diz respeito ao ressalto e talvez um pouco mais leves que as Lider mas até agora não tenho razões de queixa das que uso.
Em relação as da Skater (e baseio-me no que vejo, pois nunca usei) acho que abssorvem um pouco o impacto, logo é mais complicado lançar o contra ataque. Assim como as da Reno, que são muito idênticas as da Protex.Como é obvio, a força com que a bola "sai" da mão do guarda redes, depende da intensidade que este aplica. Mas quando a defesa é feita por instinto ou por "sorte" onde a bola bate a luva sem que o guarda redes faça um gesto para impulsionar a bola, a força do ressalto já depende da "qualidade" da luva.

Claro que existem outras marcas, mas penso que o "modelo" e o material serão todos "copias" das que falo aqui, por isso não as menciono, mas se alguém tiver uma opinião sobre outro modelo, não hesite em partilha-lo.

E vocês, o que acham?

Quais as melhores caneleiras actualmente

2009-07-02T15:02:00.003+01:00

Existem varias opções por onde escolher, personalizadas, lisas, as cores, moles, rigas, com desenhos, sem desenhos, etc...etc..

De certo que qualquer Guarda Redes já passou pela situação de ter que escolher as caneleiras que vai usar. O mercado têm muito por onde escolher, mas há pormenores numa caneleira que só se descobrem depois de as usar, por exemplo, eu uso umas Lider e posso dizer que até agora não vi nenhuma outra reflectir tanto a bola como as que tenho. Antigamente tinha umas Protex (marca que sempre usei desde os infantis, mas optei por trocar devido a "absorção" elevada da bola).
Actualmente as que estão mais na "moda" são as Skater personalizáveis, já ouvi varias opiniões que criticavam a durabilidade das mesmas e que as "capas" rapidamente se estragavam. Em relação as da TVD a sensação que tenho (só por mera observação) é de que se deformam rapidamente. As reno e a protex parecem-me muito idênticas em termos de material e de reflectir a bola.E voces, o que acham? Qual as melhores caneleiras no mercado actual ?

Será que o Tamanho importa?

2009-07-02T10:03:00.002+01:00

Existem varias opiniões sobre esta questão, calma, estou a falar da altura do Guarda Redes, normalmente os mais altos têm maior facilidade de alcançar os ângulos e rapidamente se movem de um lado para o outro, mas por outro lado costumam ser menos flexíveis e menos ágeis. Os guarda redes mais baixo têm a vantagem de normalmente serem ágeis e muito flexíveis, mas têm mais dificuldade em chegar aos ângulos e tapam menos a baliza. Claro que existem varias opiniões, a minha é que um guarda redes com uma altura de 1,80 ou mais é mais difícil de bater do que um com uma menor altura.

Claro que há excepções, quase todos os hoquistas da minha geração sabem quem é o Nuno Rosa, guarda redes do ADO, que não é muito grande e isso não o impede de ser um grande guarda redes.

Qual a vossa opinião?

A importancia de um bom Treino de Guarda Redes

2009-07-01T14:43:00.005+01:00

Esta é uma matéria que poucos treinadores dão importância, é comum ver os guarda redes a se "auto" treinarem e isso não é bom. Um guarda redes deve de ter treino especifico, assim como os avançados, não se pode ter um bom guarda redes sem treino. Os simples remates a baliza não são suficientes para o treino de um guarda redes, há que adoptar métodos e tempo de treino para esta posição que é crucial para uma equipa.

Existem varias formas de realizar um treino especifico para guarda redes, que na minha opinião deverá ser feito no mínimo de 15 em 15 dias, atendendo as dificuldades que muitos clubes têm na gestão do tempo de treino.

O vídeo que se segue mostra alguns exemplos de treinos que se podem realizar nesta posição (fonte : http://patinslover.blogspot.com/) :

E aqui está um link do blog hptreinadores que partilha da mesma opinião que eu : treino de guarda redes

Mais um texto que demonstra a importancia do Treino de Guarda Redes (retirado do blog http://patinslover.blogspot.com) :

O GUARDA-REDES DE HÓQUEI EM PATINS

Muitas vezes os espectadores ficam com a impressão de que a intervenção de um GR de hóquei, no jogo, é muito fácil.
Se por um lado, a baliza, por exemplo, é muito menor do que no futebol ou no andebol. Por outro lado, o GR, não tem que patinar como os outros jogadores, colocando-se normalmente numa posição que para muitos poderá ser entendida como de descanso, isto é de cócoras, de joelhos... posição essa muitas vezes adoptada para defender uma bola atirada por um oponente.
Concentração, habilidade, agilidade, reflexos rápidos, visão periférica apurada, e uma parcela suficiente de coragem são as exigências.
Para adquirir estas exigências o GR necessita de um treino longo e sério a juntar ao seu talento pessoal.
O equipamento que veste e que pesa cerca de 20 kilos, assim como a exigente atitude base, requerem uma condição física boa e equilibrada.
De maior importância para o sucesso de um GR, é a sua colocação na baliza.
O corpo do GR deverá cobrir a maior área possível da baliza e reduzir ao mínimo os ângulos de remate.
O GR pára a bola em 80% dos remates com o seu corpo.
Devido à sua posição na pista, o GR tem uma vista global muito boa do jogo e deverá procurar orientar os jogadores da sua equipa, em especial os jogadores da defesa.
Através da sua intervenção poderá também ser o primeiro e decisivo interveniente no processo de contra-ataque.
Carlos Garcia

Leia aqui a entrevista dada pelos dois guarda redes da selecção nacional que ira participar no mundial de vigo de 2009

Qual a tua opinião sobre o Treino do guarda redes?

A importancia do Guarda Redes

2009-07-01T14:32:00.001+01:00

Todos já ouvimos uma ou mais vezes a celebre frase : "o guarda redes é meia equipa...", há quem concorde com ela e quem discorde, a questão que gostaria de levantar é a seguinte:

Qual a importância de um guarda redes de qualidade numa equipa?

Deixe o seu comentário/opinião...

O Guarda Redes de Hoquei em Patins

2009-07-01T14:29:00.003+01:00

Crio este blog, com a intenção de dar mais visibilidade a tantos e tantos guarda redes que estão espalhados por todas as equipas que competem em Portugal e que de alguma forma são sempre "esquecidos".